父亲节到了,你一定会想过为辛劳半辈的父亲买一些滋补品吧,那么你想到过甲鱼吗?
甲鱼是人们知晓的大补食物,其鲜美的味道更是广受人们的喜爱。随着人们生活水平的提高,很多人选择甲鱼作为健康的补品。
甲鱼是很好的补品,甲鱼肉含有较高的热量和丰富的矿物质元素,如钾、钙、镁、磷等,其维生素含量也十分丰富,尤其以维生素A、叶酸为最。甲鱼体内却几乎不含脂肪,是一种高蛋白、低脂肪的健康食品。
从中医方面讲,甲鱼本身性平凉,味甘咸,入肝、脾、肺三经,有滋阴、除热、散结、消脾、益肾、健骨等功效。可以起到散淤血、通月经、消脾肿、除痨热等作用,阴虚、骨蒸、久疟、久痢、脱肛、子宫下垂、崩漏带下、月经闭止、肝脾肿大及肝炎合并性贫血和血清球蛋白缺失等病人十分适宜食用。
食用甲鱼还可以预防和抑制肝癌、胃癌、白血病,并且具有净血作用,可降低胆固醇,有益于高血压、冠心病患者的病情。中医记载,甲鱼有补劳伤、壮阳气、大补阴之不足的功效,食用甲鱼对身体虚弱、贫血等症状有一定的辅助治疗功效。小编:城市樵夫 龟鳖包装