flash - 在 Flash CS5 中的帧之间插入帧

上下文：我必须修改包含大量图片和文字的现有横幅。现在我需要在 Flash 文件之间插入一些图片和文字。例如，我需要在第 500 帧插入一张长度为 100 帧的图片。那么如何将 100 帧向右移动？

如何在 Adob​​e Flash CS5 中的现有帧之间插入新图层及其关键帧。我有以下场景，

我需要得到以下